"ALL ABOUT CHOCOLATE">.<
hi!assalamualaikum hari nie nak berkogsi tentang coklat!yeah!>.<sape yang tidak mengemari coklat kan??!!haa..tipuuu sape tak suke coklat!anjea kat sinie pun sendiri gemari coklat tau....coz "Chocolate is the best"!!okey kat sinie anjea nak share lah yea !>.<
bila bercakap tentang coklat,pasti kebanyakan individu akan membayangkan akan kelazatannya.Namun begitu,ada juga segelintir yang memberi pendapat bahawa coklat boleh merosakkan gigi.Tetapi tahukah kamu?coklat sebenarnya boleh juga memberikan khasiat dan manfaatnya tersendiri.jom ketahui jenis coklat!:)- COKLAT SUSU
merupakan campuran koko dengan susu dan ditambah gula.Nilai pemakannya lebih tinggi berbanding coklat yang lain.coklat susu seberat 1oo gm boleh menyumbangkan sebanyak 18 %,tenaga 11%,protein 8 %,zat besi,47%,vitamin A yang diperlukan oleh badan dalam sehari.
- COKLAT KOSONG
- COKLAT PUTIH/WHITE CHOCOLATE
kandungan tenaganya tinggi.berbeza dengan coklat hitam,coklat putih hanaya mengandungi 33% kandungan coklat atau koko .manakala selebihnya adalah gula,susu dan vanila.bagi coklat putih seberat 100 gm,ia menyumbang sebantak 18% tenaga di samping membekalkan kalsium dan vitamin yang tinggi.namun begitu,kandungan proteinnya rendah berbanding coklat susu kerana tidak mengadungi serbuk koko.
- COKLAT BERPERISA
menampilkan pelbagai jenis coklat dengan pelbagai perisa dan warna mengikut citarasa pengguna.kebiasaanya,coklat bewarna ini dihasilkan dari coklat putih.
- COKLAT HITAM/DARK CHOCOLATE
mengandungi kandungan biji coklat(koko)yang paling tinggi iaitu mengandungi 70% koko.ia juga dikatakan memiliki kandungan koko atau biji coklat terbanyak,tanpa banyak guladan tanpa banayak lemak tepu atau minyak sayur hydrogenated (HVO).
KELEBIHAN COKLAT!>.<
KELEBIHAN COKLAT!>.<
- dapat mengurangkan tekanan
- mencegah penyakit jantung
- menurunkan kolestrol
- melambatkan penuaan
- membatu meningkatkan kesihatan mata
- mengurangi risiko kanser
- dapat menghaluskan kulit
- baik untik kesihatan otak
- membatu menurunkan berat badan
- membatu meningkatkan oeredaran darah
- menghondari kelelahan kronik..
- membeikan kita rasa gembira>.<
